Bàn chân chúng ta chính là khu vực chúng ta hay dễ lãng quên nhất. Vì thế, khi da bị khô và nứt nẻ chúng ta mới phát hiện ra và điều trị. Khi ấy việc điều trị cũng sẽ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Nguyên nhân khiến cho gót chân bị khô
Da bàn chân vốn là da khô bởi vùng da tại đây không có tuyến dầu để dưỡng ẩm. Do đó, yếu tố thời tiết hanh khô hoặc chịu ảnh hưởng bởi việc cọ xát thường xuyên do đi bộ nhiều cũng khiến cho lớp tế bào chết tại đây phát triển mạnh mẽ. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng da khô sần sùi và bong tróc.
Chính vì vậy chúng ta nên chăm sóc và dưỡng da bàn chân cẩn thận hơn. Nhờ đó, vùng da này luôn mượt mà, nhẵn nhụi như “gót sen”. Ngoài những nguyên nhân trên, một chế độ ăn uống và bệnh lý ngoài da cũng là nguyên nhân khiến cho vùng da gót chân trở nên bong tróc và nứt nẻ. Bạn hãy tìm ra nguyên nhân chính để từ đó khắc phục hiệu quả.
Cách điều trị gót chân bị khô
Tẩy tế bào chết cho gót chân
Bạn có thể sử dụng đá bọt biển để tẩy đi lớp tế bào chết một cách hiệu quả. Đây cũng là cách đơn giản và dễ làm nhất. Các bạn chỉ cần ngâm gót bàn chân trong nước ấm để vùng da này trở nên mềm hơn. Sau đó, làm ướt đá bọt biển và nhẹ nhàng dùng đá bọt biển chà xát theo chuyển động tròn. Việc này giúp làm bong đi lớp da chết đó.
Nếu các bạn đang hoang mang bao lâu tẩy da chết một lần thì câu trả lời sẽ là 1 đến 2 lần tuỳ theo nhu cầu. Trong các cách điều trị da chân bị khô, việc lấy đi lớp da khô nứt nẻ đó là bước đầu tiên. Việc này để dưỡng chất ở các bước dưỡng da bàn chân lúc sau có thể thẩm thấu sâu vào da hơn.
Sử dụng mặt nạ chân
Mặt nạ chân đang ngày càng trở nên phổ biến. Chị em nên sử dụng các loại mặt nạ chân chuyên dụng trong vòng 15 đến 20 phút. Đặc biệt, mỗi tuần từ 1 đến 2 lần giúp da trở nên mịn màng, tránh bong tróc. Sử dụng mặt nạ dưỡng da bàn chân sau sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp các dưỡng chất hấp thụ vào da tốt hơn.
Đây là một sản phẩm chuyên biệt dành cho gót chân, đặc biệt là cho da khô mùa đông. Ngoài chức năng dưỡng ẩm, kem dưỡng da bàn chân còn có cả năng ngăn sự thoát ẩm ra khỏi da. Từ đó, giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các vấn đề nứt nẻ ở gót chân. Ngày nay một số loại kem dưỡng da bàn chân sẽ giúp giảm ma sát giữa chân và giày. Điều này để hạn chế việc hình thành lớp sừng ở gót chân.
Mang tất
So với những cách trên thì việc mang tất sẽ hạn chế việc cọ xát trực tiếp giữa da và giày. Đặc biệt với những bạn hoạt động thể thao thì mang tất rất quan trọng. Một đôi tất với chất liệu cotton mềm mại và thấm hút tốt sẽ giúp vùng da bàn chân. Việc tiết mồ hôi quá nhiều gây mất độ ẩm cũng là một cách chữa da khô tốt. Bàn chân với những vết nứt, và mảng da bong tróc sẽ khiến chúng ta cảm giác khá khó chịu. Đồng thời, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt cuộc sống hàng ngày.
Chị em nên kiên trì áp dụng các cách chữa da khô cho chân bên trên. Ngoài việc hỗ trợ điều trị mà còn ngăn ngừa các tình trạng khô da bàn chân. Tuy nhiên trong trường hợp vết da nứt và bong tróc quá nghiêm trọng và không có chiều hướng thuyên giảm sau khi áp dụng các phương pháp điều trị cách chữa da khô phía trên. Chị em nên gặp các bác sĩ da liễu để chẩn đoán và điều trị.
Nguồn: Elle.vn
