Có nhiều chị em chăm sóc da rất kỹ càng, tuy nhiên, làn da vẫn không được khỏe mạnh. Điều này có thể chứng minh được là những sản phẩm mỹ phẩm có thể gây kích ứng da. Nếu sử dụng trong thời gian dài thì da sẽ không có khả năng cứu chữa. Vì thế, nếu sử dụng bất kỳ các sản phẩm mỹ phẩm nào cần xem nó có hợp với da hay không? Nếu đang sử dụng mà thấy da bị mẫn cảm thì nên ngưng sử dụng ngay. Hãy nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên như mặt nạ sữa chua kết hợp với nghệ, mật ong… vừa rẻ tiền mà cũng rất đảm bảo.

Chị em chỉ chuyên tâm vào việc tìm mỹ phẩm chăm sóc da mà quên mất rằng những sản phẩm từ tự nhiên cũng có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Đồng thời, còn rất lành tính và ít gậy dị ứng cho da. Sữa chua là sản phẩm được đánh giá rất cao trong việc chăm sóc da hiệu quả.

Sữa chua không chỉ được biết đến là thực phẩm tốt cho hệ đường ruột. Đây còn là một sản phẩm chăm sóc da an toàn. Khi sử dụng sữa chua đắp trực tiếp lên da sẽ có tác dụng làm căng mịn, trẻ hóa da. Còn đối với khi ăn sữa chua thì sẽ giúp làm đẹp da từ bên trong. Ưu điểm lớn nhất của sữa chua trong chăm sóc da chính là độ lành tính cao. Đặc biệt, sữa chua còn rất thân thiện với môi trường, giảm nguy cơ kích ứng da mặt.

Những chị em có làn da nhạy cảm cũng có thể sử dụng sữa chua để đắp mặt nạ. Vậy trong sữa chua có những thành phần gì mà  hiệu quả như vậy? Thành phần kẽm trong sữa chua sẽ giúp làn da giảm viêm nhiễm và săn chắc. Theo nghiên cứu, trong 100 gam sữa chua thì sẽ có 1mg kẽm. Các khoáng chất này còn có tác dụng tái sản sinh ra các tế bào và mô. Nhờ đó, loại bỏ các tế bào chết, bã nhờn trên cơ thể. Nhiều người sau khi sử dụng sữa chua đắp mặt sẽ thấy mụn trứng cá giảm rõ rệt.

Ngoài ra, trong sữa chua còn có hàm lượng canxi lớn giúp nuôi dưỡng da, tóc, móng hiệu quả. Đồng thời, có tác dụng cấp ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô nứt. Các vitamin nhóm B chính là một thành phần trong sữa chua. Nhờ đó, hiệu quả trắng sáng da sẽ được cải thiện rõ rệt nếu đắp mặt nạ sữa chua thường xuyên.

Axit lactic là một dưỡng chất quan trọng tạo nên những lợi ích của sữa chua. Sử dụng mặt nạ sữa chua như một chất tẩy tế bào chết nhưng chúng không gây ăn mòn da. Đồng thời, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

Dưới đây là một số lợi ích của sữa chua đem lại cho làn da.

Da khô chính là biểu hiện của tình trạng thiếu nước. Đặc biệt nhất là trong thời tiết hanh khô da dễ bị bong tróc hoặc nứt nẻ. Lúc này, bạn cần chăm sóc cho da bằng cách cấp ẩm. Đắp mặt da bằng sữa chua chính là một biện pháp cấp ẩm nhanh chóng và hiệu quả. Với tốc độ khóa độ ẩm trên da nhanh, sữa chua sẽ giúp da trở nên căng bóng, trắng sáng. Cải thiện tức thì tình trạng xỉn màu của da hiệu quả.

Như đã đề cập ở trên, công thức trắng sáng da của sữa chua có nguồn gốc từ thành phần axit lactic. Dưỡng chất này giúp sản sinh ra enzym ức chế sự sản sinh của chất melanin. Melanin chính là chất khiến da đen sạm và bị xỉn màu. Nếu sử dụng kiên trì sữa chua thì làn da của bạn sẽ trở nên trắng sáng và rạng ngời.

Dưới tác động của yếu tố bên ngoài và tuổi tác, làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa và chảy xệ. Lúc này, làn da sẽ xuất hiện đồi mồi, vết chân chim gây mất thẩm mỹ. Ngoài ra, da sẽ xuất hiện tình trạng da không đều màu. Điều quan trọng ngay lúc này là bạn cần sử dụng một sản phẩm chăm sóc da có tính an toàn. Mang đến hiệu quả tốt nhất chỉ có sữa chua. Sản phẩm này sẽ giúp da bạn trở nên đều màu hơn, tái tạo các tế bào đem lại sự săn chắc cho da.

Các tia UV từ ánh nắng mặt trời khiến làn da bị nóng rát, sạm đen. Đồng thời, gây lão hóa da một cách nhanh chóng. Do đó, bạn nên sử dụng sữa chua để đảo ngược các đốm đồi mồi, nếp nhăn do tia UV. Hiệu quả bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời của sữa chua có nguồn gốc từ thành phần kẽm. Thành phần này sẽ giúp nuôi dưỡng và làm dịu vùng da đã bị tổn thương. Ngoài ra, sữa chua sẽ có trách nhiệm cải thiện tình trạng mẫn cảm, ngứa ngáy và đỏ rát hiệu quả.

Khi da đã mất đi lượng collagen sẽ giảm đi tính đàn hồi. Các loại mặt nạ nói chung và mặt nạ sữa chua sẽ có tác dụng tăng độ đàn hồi cho da hiệu quả.

Da nhăn là điều mà chị em phụ nữ không bao giớ muốn. Khi da có tính đàn hồi sẽ giảm tình trạng xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi. Thành phần Axit lactic trong sữa chua hoạt động như một chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa tình trạng trên. Nhờ vậy, bạn sẽ sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng để lưu giữ nét thanh xuân. Hãy dành nhiều thời gian chăm sóc làn da của mình bằng các sản phẩm tự nhiên như sữa chua.

Các thành phần Probiotics được cho là giúp chống lại vi khuẩn P. acnes. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương do mụn viêm. Probiotics làm giảm tình trạng viêm tổng thể, do đó có thể làm dịu mụn và giúp ngăn ngừa mụn lâu dài.

Với tác dụng chống viêm tương tự được tìm thấy trong men vi sinh được cho là có thể giúp điều trị các tình trạng viêm da khác như: bệnh rosacea, bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Những công thức làm sữa chua vô cùng đơn giản. Chị em cũng có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác để điều trị. Đồng thời, cải thiện các vấn đề về da hiệu quả. Cụ thể:

• Công thức làm mặt nạ sữa chua dành cho da nhờn hoặc viêm gồm hỗn hợp: 1/2 cốc sữa chua, 1 thìa cà phê mật ong và 1/2 muỗng cà phê nghệ xay
• Công thức làm mặt nạ sữa chua dành cho da bị kích ứng gồm hỗn hợp 1/4 cốc sữa chua, 1 muỗng canh. mật ong và 1 muỗng gel lô hội.
• Công thức làm mặt nạ sữa chua dành cho da bị thâm nám gồm hỗn hợp: 1 cốc sữa chua và một vài giọt nước cốt chanh tươi .

Cũng như bất cứ một số sản phẩm chăm sóc da nào, sữa chua có thể chứa thành phần gây dị ứng ở một số đối tượng. Do đó, bạn có thể thay thế sữa chua bằng một sản phẩm tự nhiên khác như: mật ong, nha đam, nghệ, bột yến mạch, dầu oliu,..

Mật ong là một sản phẩm tự nhiên có chứa một số chất dinh dưỡng và protein. Những thành phần này giúp điều trị da khô, bệnh chàm và bệnh vẩy nến hiệu quả. Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị các nếp nhăn, phục hồi lớp biểu bì của da. Ngoài ra, mật ong cũng có thể hoạt động như một chất chữa lành vết thương. Đặc biệt là trong trường hợp bị bỏng da.

Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong nhà bếp chúng ta. Đồng thời thực phẩm này cũng có những tác dụng chống viêm và bảo vệ làn da. Nghệ có tác dụng hiệu quả trong điều trị các tình trạng viêm da như mụn trứng cá và tình trạng vẩy nến.

Nha đam có lẽ được biết đến nhiều nhất như một phương thuốc chữa cháy nắng. Tuy nhiên, những lợi ích về da của chắc chắn còn vượt xa khả năng giảm bỏng. Bên cạnh đó, nha đam còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Thực phẩm này cũng giúp dưỡng ẩm cao cho làn da khô.

Tổng quát, sữa chua là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong các loại mặt nạ. Nó có khả năng cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời, còn mang lại nhiều lợi ích khác.

Nguồn: Vinmec.com